カテゴリ/ 腕痛・上肢痛首・肩こり
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
作業や仕事後腕に痺れ・痛みが出るので何か出来ることはないでしょうか？
首肩の状態もありますが、自分でできるストレッチで日々の疲れを取り除きましょう。
お風呂上がりに肘から下の筋肉を伸ばします。
手の指からしっかり伸ばすことで神経・血管も伸び循環を良くし緩和します。
自分でも簡単にできました。
家でも毎日行います。
ありがとうございます。
