腕にしびれが出て手首が動かなくなる

腕にしびれが出て手首が動かなくなる

60歳代　男性様

カテゴリ/ 腕痛・上肢痛首・肩こり

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

作業や仕事後腕に痺れ・痛みが出るので何か出来ることはないでしょうか？

首肩の状態もありますが、自分でできるストレッチで日々の疲れを取り除きましょう。

お風呂上がりに肘から下の筋肉を伸ばします。

手の指からしっかり伸ばすことで神経・血管も伸び循環を良くし緩和します。

自分でも簡単にできました。

家でも毎日行います。

ありがとうございます。