外反母趾や腰痛を靴の履き方で調整

外反母趾や腰痛を靴の履き方で調整

７０歳代　女性様

カテゴリ/ 股関節姿勢改善外反母趾首・肩こり膝痛

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

外反母趾や腰痛の痛みがかなり前からずっとあります。

色々な病院や整骨院・整体院を回ったけどその場しのぎばかりでした。

 

痛みの根本原因を探るため、生活習慣の見直しの一つとして靴の履き方を行ってみましょう。

靴の掃き方？

 

そうです、靴の履き方で日々の悪い姿勢や使い方になっていることがたくさんあります。

なので、見直しと履き方を行いましょう。

しっかり履き紐を結ぶことから行いましょう。

紐を結ぶ？

トントンと靴をしっかり履き、紐の結び方を行って歩くと足が軽く、歩くスピードや姿勢が変わりました。

なぜ？

 

靴がフィットすると体全体にも良い環境がおこります。

まずは、日々の習慣を変えながら体全体の体質改善を行いましょう。

歩いていると痛みも変わってきました。

日々行ってみます。

ありがとうございます。